Sauna
Dbając o komfort naszych klientów w naszej ofercie znajdują się 2 rodzaje sauny:
- Sauna fińska,
- Sauna na podczerwień.
Sauna jest znana człowiekowi od kilku tysięcy lat. Stosowali ją m.in. starożytni Grecy, Rzymianie oraz wiele kultur wschodu. Dziś kojarzy się ona najczęściej z krajami Skandynawskimi. Tam z gorącej łaźni parowej wychodzi się po prostu w śnieg.
Wspaniałe działanie sauny polega na kontrolowaniej, intensywnej zmianie temperatury z bardzo wysokiej do bardzo niskiej. Efektem tego jest przyspieszenie regeneracji organizmu po wysiłku, a także udrożnienie porów skóry i oczyszczenie z toksyn oraz obniżenie ogólnego napięcia mięśniowego. Po saunie czyjemy się lekko, co nie jest przesadą, bo sauna również odchudza.
Sauna fińska wyposażona jest w piec, w któym są kamienie rozgrzewające się do kilkuset stopni Celsjusza. Pracę pieca kontroluje regulator elektroniczny, którym można programować czas rozgrzewania się. Wilgotność w pomieszczeniu wynosi około 30%. Rozgrzane kanienie umieszczone w piecu należy polewać wodą. Para wodna powoduje wzrost wilgotności i spadek temperatury w pomieszczeniu o kilka stopni. W saunie można przebywać kilkanaście minut, potem należy ochłodzić się w wodzie. Cykl można powtórzyć 2-3 razy.
Sauna na podczerwień jest zupełnie innym rodzajem sauny, w którym ciepło emitowane jest przez promienniki podczerwieni, wnikając na głębokość nawet 4 cm, oczyszcza skórę i tkankę podskórną ze zbędnych toksyn, tłuszczu i wody. Poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych zwiększa przepływ krwi i ukrwienie tkanek. Oczyszczona z nich cera jest jędrna, zdrowa i delikatna, w rezultacie czego znacznie wolniej się starzeje i znacznie łatwiej opala.
Regularne korzystanie z promieniowania podczerwonego w istotny sposób ogranicza powstawanie cellulitisu i wspomaga jego zwalczanie. Wykorzystanie promieniowania podczerwonego ma swoje korzenie w medycynie. Obecnie udowodnione jest skuteczne wspomaganie leczenia bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych i zaburzeń krążenia w obrębie skóry. Medycyna wykorzystuje promieniowanie podczerwone w łagodzeniu bólów związanych z dyskopatią, złamaniami, zbyt forsownymi ćwiczeniami (kurcze i napięcia mięśniowe).